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Fātimah

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日志

 
 

金枪鱼罐头两吃  

2009-02-05 10:54:18|  分类: 时尚 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    无论如何都要好好吃早饭!这是我今年给自己定下的铁规定,偶有犯错,但大多时间都坚持得很好……

    以前不好好吃早饭给我带来的负面影响推多,我要努力消灭。

    现在家里人少,买来的食材做一次总是用不完,若第二次重复做法就略显单调。多多开发吃法不但可以让家人胃口大开,更重要的是能给生活带来诸多精彩!

    金枪鱼罐头是不错的方便食品,我就介绍一下我家两种简单的搭配吧。

    金枪鱼土司沙拉:
金枪鱼罐头两吃 - 洋洋杨 - 洋洋杨

    原料:
    土司,金枪鱼罐头,小番茄,黄瓜,紫甘蓝,千岛酱,黄油

    做法:
    1、小番茄,黄瓜,紫甘蓝洗净切丁,金枪鱼肉切丁,加入千岛酱拌匀

    2、烤箱185度预热,土司去四边,切成三角形,表面抹上一层薄薄的黄油,放烤箱烤至表面焦黄取出

    3、第一步拌好的材料放在土司上即可
金枪鱼罐头两吃 - 洋洋杨 - 洋洋杨

    金枪鱼寿司:
金枪鱼罐头两吃 - 洋洋杨 - 洋洋杨

    材料:
    寿司用紫菜,剩米饭,紫甘蓝,黄瓜,金枪鱼罐头

    做法:
    1、黄瓜,紫甘蓝洗净切成条

    2、剩米饭加热后晾凉,拌入罐头汁

    3、紫菜铺匀米饭,放入黄瓜条,紫甘蓝条,金枪鱼,卷起!

    4、切开
金枪鱼罐头两吃 - 洋洋杨 - 洋洋杨

    豪放点儿,直接抱着一大卷吃吧!

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